Trazer a atenção plena para atividades simples como beber chá nos treina a direcionar a atenção de forma consciente. Podemos pensar que...

Sempre me perguntam por aqui como preparar os blends ou as misturas de ervas para as infusões. A mistura de ervas para um chá, começa...

Mente de principiante é importante para aprender sobre o ritual do chá. Pois é muito difícil aprender para aqueles que pensam que...